3 ejercicios para levantar glúteos en casa | 25 min MalovaElena | Día 8 SEPT/17 ─ MalovaElena

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Videos UTILES:
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*Las rutinas puedes hacer solo o acompaĂąado, apto para los hombres y mujeres, para la gente mayor de 18 aĂąos sin restriciĂłn mĂŠdica alguna (los menores deben entrenar bajo supervisiĂłn de un adulto). Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios
*Ni Elena Malova ni cualquiera otra persona del canal MalovaElena serĂĄ responsable de cualquier herida o lesiĂłn sostenida entrenĂĄndose en su casa, gimnasio o en otra parte.

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