MI CAMBIO DE VIDA TOTAL! (Experimento) ─ DimeNacho

SI TE INTERESĂ“ EL RETO, LEE AQUÍ!
Siguiendo la premisa de que en 66 dĂ­as es posible conseguir un cambio de hĂĄbitos, decidĂ­ ponerme el desafĂ­o de intentar cambiar mĂşltiples formas de actuar en esa cantidad de tiempo.
La mayor dificultad presentada en este proyecto es la disonancia cognitiva entre lo que mi cerebro desea hacer por rutina, versus este nuevo estilo de vida mucho mĂĄs delimitado.

Lo recomendable es cambiar hĂĄbitos muy de a poco y progresivamente para que la tasa de abandono se reduzca y ahĂ­ es donde se pone interesante. Al finalizar los 66 dĂ­as subirĂŠ la segunda parte de este video, contando cĂłmo me fue, entrevistando nuevamente a los especialistas que me apoyarĂĄn durante el proceso y sacando mis propias conclusiones y consejos personales.

No colocarĂŠ directamente en la descripciĂłn los enlaces a los documentos excel y demĂĄs informaciĂłn, porque me di cuenta que en realidad ustedes pueden pausar el video y ver todo jajaja.

Les dejo un interesante artĂ­culo sobre hĂĄbitos que encontrĂŠ en inglĂŠs, pero pueden traducirlo con Google y sigue siendo bastante entendible:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...


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Preguntas Frecuentes:

*ÂżNacho eres gay?*
Como he dicho en muchos videos es solo una etapa... o tal vez dos

*ÂżDe quĂŠ paĂ­s eres?*
Soy Chileno, nacido en Santiago, pero viví toda mi vida en Antofagasta ❤️

*ÂżQuĂŠ pasĂł con "Las Aventuras de SofĂ­a"?*
La razĂłn principal por la que no hemos seguido haciendo videos, es que ambos no vivĂ­amos en la misma ciudad. Ahora yo volvĂ­ a Antofagasta, pero SofĂ­a estĂĄ estudiando teatro y bastante dedicada a ese nuevo sueĂąo, mientras yo continĂşo con mi canal personal.

*ÂżPlaneas seguir "Las Aventuras de SofĂ­a?*
Por ahora no, pero ya estĂĄ el cĂłmic, en el cual adaptamos los guiones de la temporada 2016 para que supieran como planeĂĄbamos originalmente la Ăşltima temporada. BĂşscalo en librerĂ­as de Chile. Si lo quieres en tĂş paĂ­s pĂ­delo en las redes sociales de Planeta de Libros de tu paĂ­s.

*ÂżCuĂĄntos canales tienes?*
Actualmente tengo activo solo 2 canales:
TĂş rĂ­es Yo sufro (gameplays)
DimeNacho (Vlogs)