Hola a todos! Les dejo el video en vivo que hice en instagram ya que algunos de ustedes desean tenerlo en acceso a cualquier tiempo. Estoy hablando de mi experiencia después de leer y meditar con el libro "Deja de ser tu" de Joe DIspenza
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*Las rutinas puedes hacer solo o acompañado, apto para los hombres y mujeres, para la gente mayor de 18 años sin restrición médica alguna (los menores deben entrenar bajo supervisión de un adulto). Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios
*Ni Elena Malova ni cualquiera otra persona del canal MalovaElena será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte.
Charla sobre meditación Joe Dispenza "Deja de ser tu" (Vivo de instagram @elenamalova_com ─ MalovaElena
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